Likwidu tal-elderberry iswedhuwa suppliment popolari użat għad-diversi benefiċċji għas-saħħa tiegħu. F'dawn l-aħħar snin kisbet ħafna attenzjoni minħabba l-proprjetajiet naturali tagħha li jistgħu jgħinu biex isaħħu s-sistema immuni, inaqqsu l-infjammazzjoni, u jiġġieldu s-sintomi tar-riħ u tal-influwenza. L-użu ta 'likwidu tal-elderberry iswed bħala rimedju naturali huwa aċċettat b'mod wiesa', iżda huwa importanti li wieħed jifhem il-benefiċċji għas-saħħa tiegħu bbażati fuq evidenza xjentifika.
X'inhu Black Elderberry?
L-impjant tal-elderberry iswed huwa arbuxxell li jappartjeni għall-familja Adoxaceae. Tikber sa 30 pied għoli u hija kkaratterizzata minn gruppi ta 'fjuri bojod u berries iswed tleqq. Il-pjanta hija indiġena għall-Amerika ta 'Fuq u l-Ewropa u tikber f'postijiet niedja bħal mergħat, foresti u xtut tax-xmajjar. Elderberry iswed m'għandux jiġi konfuż ma 'elderberries oħra, bħal elderberry aħmar, elderberry blu, jew elderberry nanu, li għandhom proprjetajiet mediċinali differenti.
Ta 'min jinnota li t-termini elderberry iswed u elderberry spiss jintużaw b'mod interkambjabbli, iżda jistgħu jirreferu għal żewġ speċi differenti tal-istess ġeneru tal-pjanti Sambucus. Iswed elderberry jirreferi speċifikament għal Sambucus nigra, li huwa indiġenu għall-Ewropa iżda issa mkabbar f'partijiet oħra tad-dinja, partikolarment fl-Amerika ta 'Fuq. Is-sbuħ Amerikan jew Sambucus canadensis hija speċi oħra relatata mill-qrib ma’ Sambucus nigra, li hija indiġena għall-Amerika ta’ Fuq. Filwaqt li ż-żewġ speċi għandhom benefiċċji għas-saħħa simili, jistgħu jvarjaw xi ftit fit-togħma u l-kontenut nutrittiv. Studji wrew li l-elderberry iswed għandu livelli ogħla ta 'xi komposti ta' benefiċċju, bħal anthocyanins, meta mqabbel mal-elderberry Amerikan. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf l-ispeċi speċifiċi ta 'elderberry meta tagħżel supplimenti jew prodotti għal użu mediċinali.
Estrazzjoni ta 'Likwidu Iswed Elderberry
Il-likwidu tal-elderberry iswed huwa magħmul mill-fjuri u l-berries tal-pjanta. Huwa estratt bl-użu ta 'metodi varji, bħall-ippressar kiesaħ, estrazzjoni sħuna, jew distillazzjoni bil-fwar. Il-kwalità tal-estratt tiddependi fuq diversi fatturi, inkluż it-tip ta 'solvent użat, il-ħin tal-estrazzjoni, u t-temperatura.
Biex jiġi estratt il-likwidu tal-elderberry iswed, l-berries l-ewwel jinħaslu u mbagħad jitgħaffġu biex jirrilaxxaw il-meraq tagħhom. Il-meraq imbagħad jiġi mrażżan biex tneħħi kwalunkwe solidi jew impuritajiet, li jirriżulta f'likwidu ċar. Dan il-likwidu jista' jiġi kkunsmat kif inhu jew ipproċessat aktar f'forom differenti, bħal ġulepp jew tintura, għal użu mediċinali.
Xi riċetti biex isir il-ġulepp tal-elderberry iswed jinvolvu t-ttektek tal-likwidu ma 'zokkor, għasel, jew ħlewwiet oħra, kif ukoll ingredjenti addizzjonali bħall-ġinġer, il-kannella, u l-qronfol, biex itejbu t-togħma tiegħu u l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Il-ġulepp li jirriżulta jista 'jinħażen fil-friġġ għal diversi ġimgħat u jiġi kkunsmat kuljum biex jgħin jipprevjeni u jtaffi s-sintomi tar-riħ u tal-influwenza.
It-tintura tal-elderberry iswed, min-naħa l-oħra, hija magħmula billi tgħaqqad il-likwidu tal-elderberry iswed mal-alkoħol, bħal vodka jew brandy, u tħalliha toqgħod għal diversi ġimgħat, tħawwadha kultant biex tippromwovi l-estrazzjoni. It-tintura li tirriżulta fiha forma kkonċentrata tal-komposti ta 'benefiċċju misjuba fl-elderberry iswed u tista' tittieħed f'dożi żgħar għal skopijiet mediċinali.
Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Elderberry Liquid
1. Spinta lis-sistema immuni: Il-likwidu ta 'Elderberry huwa magħruf għall-proprjetajiet li jsaħħu l-immunità tiegħu, attribwit għall-kontenut għoli tiegħu ta' antiossidanti, bħal flavonoids u anthocyanins. Dawn il-komposti jistgħu jistimulaw il-produzzjoni taċ-ċitokini, li huma regolaturi ewlenin tar-rispons immuni tal-ġisem. Studju wieħed ippubblikat fil-Ġurnal tar-Riċerka Medika Internazzjonali sab li s-supplimentazzjoni bl-estratt tal-elderberry żiedet b'mod sinifikanti l-livelli ta 'ċitokini f'individwi b'saħħithom meta mqabbla ma' grupp ta 'plaċebo, li jissuġġerixxi li l-elderberry jista' jkollu effetti immunostimulatorji.
2. It-taffija tas-sintomi tar-riħ u tal-influwenza: Diversi studji wrew li l-likwidu tal-elderberry jista 'jgħin biex inaqqas is-severità u t-tul tas-sintomi tal-kesħa u tal-influwenza. Pereżempju, prova kkontrollata randomised ippubblikata fil-Ġurnal tar-Riċerka Medika Internazzjonali sabet li supplimentazzjoni b'estratt tal-elderberry naqqset it-tul tas-sintomi tal-influwenza b'medja ta 'erba' ijiem f'pazjenti bl-influwenza meta mqabbla ma 'grupp ta' plaċebo. Prova oħra kkontrollata randomised ippubblikata fl-istess ġurnal sabet li s-supplimentazzjoni bl-estratt tal-elderberry naqqas is-severità tas-sintomi tal-kesħa f'vjaġġaturi bl-ajru.
3. Ittaffi l-istitikezza: Il-likwidu Elderberry intuża tradizzjonalment bħala lassattiv naturali minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra tiegħu. Jista 'jgħin biex jippromwovi l-movimenti tal-musrana u jtaffi l-istitikezza mingħajr ma jikkawża brim jew skumdità addominali. Studju wieħed ippubblikat fil-Ġurnal tal-Ikel Mediċinali sab li s-supplimentazzjoni b'konċentrat tal-elderberry żiedet il-movimenti tal-musrana fil-firien bi stitikezza meta mqabbla ma 'grupp ta' kontroll.
4. Ġlieda kontra l-infjammazzjoni: L-infjammazzjoni kronika hija marbuta ma 'firxa ta' kwistjonijiet ta 'saħħa, mill-artrite għal mard tal-qalb. Il-likwidu Elderberry fih komposti li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji, li jgħinu biex titnaqqas l-infjammazzjoni u potenzjalment ibaxxu r-riskju ta 'mard kroniku. Studju wieħed ippubblikat fil-Ġurnal Ewropew tan-Nutrizzjoni Klinika sab li s-supplimentazzjoni bl-estratt tal-elderberry naqqset il-livelli tal-proteina C-reattiva tal-markatur infjammatorju f'individwi b'piż żejjed meta mqabbla ma 'grupp ta' plaċebo.
5. It-tnaqqis tar-riskju ta 'ċerti tipi ta' kanċer: Xi studji jissuġġerixxu li l-likwidu tal-elderberry jista 'jkollu proprjetajiet kontra l-kanċer, grazzi għall-kontenut għoli ta' antiossidanti tiegħu. B'mod partikolari, il-likwidu tal-elderberry intwera li jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer fi studji tat-tubi tat-test. Studju wieħed ippubblikat fil-Ġurnal tal-Ikel Mediċinali sab li l-estratt tal-elderberry inibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider f'ambjent tal-laboratorju.
Sommarju
Il-likwidu tal-elderberry iswed huwa rimedju naturali b'diversi benefiċċji għas-saħħa appoġġjati minn evidenza xjentifika. L-użu tiegħu kiseb popolarità f'dawn l-aħħar snin minħabba l-potenzjal tiegħu li jsaħħaħ is-sistema immuni, inaqqas l-infjammazzjoni, itejjeb is-saħħa kardjovaskulari, u jiġġieled is-sintomi tar-riħ u tal-influwenza. Madankollu, huwa importanti li tixtri supplimenti tal-elderberry iswed minn sorsi ta 'fama u li tifhem ir-riskji assoċjati mal-industrija tas-supplimenti. L-evidenza xjentifika hija kruċjali biex wieħed jifhem il-benefiċċji għas-saħħa tal-likwidu tal-elderberry iswed u rimedji naturali oħra.
Heming huwa manifattur GMP stabbilit sew ibbażat fiċ-Ċina, b'aktar minn 26 sena ta 'esperjenza fil-forniment ta' prodotti ta 'supplimenti tas-saħħa ta' kwalità għolja lill-klijenti madwar id-dinja. B'portafoll estensiv ta 'mijiet ta' prodotti tal-formula, inkluż likwidu tal-elderberry, Heming joffri firxa diversa ta 'ikel għas-saħħa, likwidu orali, u prodotti funzjonali li jistgħu jiġu personalizzati biex jissodisfaw il-ħtiġijiet u l-preferenzi individwali. Kemm jekk huwa customization tal-kampjun, customization tal-formula, jew customization funzjonali, Heming għandu l-għarfien espert u r-riżorsi biex iwassal prodotti mfassla apposta li jissodisfaw ir-rekwiżiti speċifiċi tal-klijenti tagħna.
Għal KAMPJUNI B'XEJN, jekk jogħġbok ikkuntattja lill-ispeċjalisti tagħna fuqwmbetty@sxhmjk.comjew WhatsApp fuq 8613227842284.
